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拜谢各位网友

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拜谢各位网友 -- 芦笛 - (3175 Byte) 2018-8-10 周五, 下午7:49 (1715 reads)

非文人
[个人文集]

加入时间: 2004/02/14
文章: 3936

经验值: 17496

标题: 我现在每天早上跑2000米，中午游泳1000米，晚走步4000米。身体比过去整天坐计算机前强多了。 (399 reads) 时间: 2018-8-11 周六, 上午2:12

至于中国的事情，10年前回去，虽然不满意，感觉还有一线希望。现在有微信了，才发现老毛的幽魂依然控制着绝大部分人的灵魂。悲哀的叹气一声，中国已无望，有什么样的国民就有什么样的政府。

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直到幾年前，一段時間每天跑15-20KM -- 妖刀 - (61 Byte) 2018-8-11 周六, 上午7:31 (338 reads)

老妖经常吹嘘他是肌肉男，我记得他用别的笔名时（好像是苗仁？）还秀过照片，确实很壮 -- 芦笛 - (0 Byte) 2018-8-11 周六, 上午9:28 (300 reads)

謝謝。健身能使人精神振作保持活力 -- 妖刀 - (62 Byte) 2018-8-11 周六, 上午10:10 (339 reads)

年纪大了要慢跑，不要用力蹬踏，前脚掌着地是必须的。另外，跑到呼吸困难就停止， -- 非文人 - (45 Byte) 2018-8-11 周六, 上午8:53 (325 reads)

偶跑不動也不敢走，走了以後很難再啟動。跑不動就慢跑，恢復過來再繼續原來速度 -- 妖刀 - (0 Byte) 2018-8-11 周六, 上午10:12 (305 reads)

妈妈咪呀，你可要缓着来。那天我才跟朋友说，谁说生命在于运动？ -- 芦笛 - (247 Byte) 2018-8-11 周六, 上午5:08 (452 reads)

"把握好运动量",太同意了！不要参加比赛！ -- NABC60 - (0 Byte) 2018-8-11 周六, 上午7:59 (288 reads)

注意保护关节韧带很重要，虽然没有关节问题，我也服用Triple Flex and cartilege blend. -- 非文人 - (0 Byte) 2018-8-11 周六, 上午6:20 (292 reads)

呵呵，笑死我了。“中国制造”什么都不强，一群老人家越老越强烈，且莫名的优越感，感叹欲，世界第一。 -- 钟会 - (0 Byte) 2018-8-11 周六, 上午2:20 (292 reads)

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