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俺的简易健身法

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比起您来年级少小，但也不敢自称晚辈 -- 苗仁 - (209 Byte) 2004-7-03 周六, 上午2:24 (365 reads)

幽灵
[个人文集]

加入时间: 2004/02/12
文章: 6051

经验值: 0

标题: 怎么说呢， (302 reads) 时间: 2004-7-03 周六, 下午12:37

作者：幽灵在寒山小径发贴, 来自 http://www.hjclub.org

我的头发白了些，也不多，是从51岁开始。眼睛有150度老光。这是因为我在电脑上用的时间太多的原因。我想的话。

锻炼因人而异。人体是个百脉相通的机器。

锻炼是个路径，你怎么去都有效，具体从那点最好，我的偏重当然是练气。但是，一般人坚持不了。我都坚持不了。现在不练了。怎么说呢。

把气练好，就练太极便可保持。这是我的懒注意吧。

作者：幽灵在寒山小径发贴, 来自 http://www.hjclub.org

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