海纳百川

登录 | 登录并检查站内短信 | 个人设置 网站首页 |  论坛首页 |  博客 |  搜索 |  收藏夹 |  帮助 |  团队  | 注册  | RSS
主题: 论太极拳的“松”
回复主题   printer-friendly view    海纳百川首页 -> 寒山小径
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 论太极拳的“松”   
所跟贴 论太极拳的“松” -- 即兴 - (6088 Byte) 2007-10-25 周四, 上午2:27 (1885 reads)
邋遢道士
[个人文集]
警告次数: 1






加入时间: 2004/02/14
文章: 6217

经验值: 18456


文章标题: 久违了, (443 reads)      时间: 2007-10-25 周四, 上午4:34

问候即兴兄。

看来太极拳的“松”至少有三个密切相关的层面:
1、运动肌肉的松紧程度;
2、关节(肩肘、腰胯等)韧带的松紧程度;和
3、意识(中枢神经)的松紧程度。

这三层面的协调与平衡恐怕都离不开您说的“持续的锻炼”,
不过有好的老师当场指导,一定会事半功倍的。

谢谢。

_________________
“天法道,道法自然”
返回顶端
阅读会员资料 邋遢道士离线  发送站内短信
显示文章:     
回复主题   printer-friendly view    海纳百川首页 -> 寒山小径 所有的时间均为 北京时间


 
论坛转跳:   
不能在本论坛发表新主题
不能在本论坛回复主题
不能在本论坛编辑自己的文章
不能在本论坛删除自己的文章
不能在本论坛发表投票
不能在这个论坛添加附件
不能在这个论坛下载文件


based on phpbb, All rights reserved.
[ Page generation time: 0.039664 seconds ] :: [ 22 queries excuted ] :: [ GZIP compression enabled ]