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论太极拳的“松”
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作者
论太极拳的“松”
所跟贴
论太极拳的“松”
--
即兴
- (6088 Byte) 2007-10-25 周四, 上午2:27
(1884 reads)
邋遢道士
[
个人文集
]
警告次数: 1
加入时间: 2004/02/14
文章: 6217
经验值: 18456
标题:
久违了,
(442 reads)
时间:
2007-10-25 周四, 上午4:34
问候即兴兄。
看来太极拳的“松”至少有三个密切相关的层面:
1、运动肌肉的松紧程度;
2、关节(肩肘、腰胯等)韧带的松紧程度;和
3、意识(中枢神经)的松紧程度。
这三层面的协调与平衡恐怕都离不开您说的“持续的锻炼”,
不过有好的老师当场指导,一定会事半功倍的。
谢谢。
_________________
“天法道,道法自然”
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你好,道兄!
--
即兴
- (119 Byte) 2007-10-25 周四, 上午5:43
(489 reads)
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