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	主题: 论太极拳的“松”

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论太极拳的“松”

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论太极拳的“松” -- 即兴 - (6088 Byte) 2007-10-25 周四, 上午2:27 (1884 reads)

邋遢道士
[个人文集]
警告次数: 1

加入时间: 2004/02/14
文章: 6217

经验值: 18456

标题: 久违了， (442 reads) 时间: 2007-10-25 周四, 上午4:34

问候即兴兄。

看来太极拳的“松”至少有三个密切相关的层面：
1、运动肌肉的松紧程度；
2、关节（肩肘、腰胯等）韧带的松紧程度；和
3、意识（中枢神经）的松紧程度。

这三层面的协调与平衡恐怕都离不开您说的“持续的锻炼”，
不过有好的老师当场指导，一定会事半功倍的。

谢谢。
_________________
“天法道，道法自然”

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你好，道兄！ -- 即兴 - (119 Byte) 2007-10-25 周四, 上午5:43 (489 reads)

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