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主题:
俺的简易健身法
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作者
俺的简易健身法
苗仁
[
个人文集
]
加入时间: 2004/03/01
文章: 1081
经验值: 914
标题:
俺的简易健身法
(773 reads)
时间:
2004-7-03 周六, 上午1:49
作者:
苗仁
在
寒山小径
发贴, 来自 http://www.hjclub.org
俺的健身方法很简单。工作之余到体育俱乐部去慢跑3,5千米或练习30分钟拳击
加上1小时左右的体能练习
已经坚持了7。8年
虽然在国内国外都无法冒充年轻,但在周围,包括年轻10余岁的人,体力方面无有出俺右者
唐先生的照片中的前弯曲体俺也会,只是搁腿咋练都不行
俺属于西洋式健身法,目前效果还不错。
只是时间费用上,比不上唐先生的功夫
作者:
苗仁
在
寒山小径
发贴, 来自 http://www.hjclub.org
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这要看你的年龄多大。
--
幽灵
- (12 Byte) 2004-7-03 周六, 上午1:59
(322 reads)
比起您来年级少小,但也不敢自称晚辈
--
苗仁
- (209 Byte) 2004-7-03 周六, 上午2:24
(364 reads)
怎么说呢,
--
幽灵
- (170 Byte) 2004-7-03 周六, 下午12:37
(300 reads)
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