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如何在2018 成为一个对自己更好的人

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标题: 如何在2018 成为一个对自己更好的人 (285 reads) 时间: 2017-12-30 周六, 上午12:15

作者：加人在驴鸣镇发贴, 来自 http://www.hjclub.org

如何在2018年成为一个对生活中的各种事情准备充分、不再那么焦虑、更整洁有序的人？这里是我们为你提供的一些建议。（

1. 做好家务。整洁房间

这个小小的举动会给你一种自豪感和成就感，且这个想法会让你做出其他类似的良性作为。想拥有愉快的一天吗？先从铺床做起。

2. 多休息

减少疲劳。

3. 勤洗头发勤洗澡

4. 安排时间做爱

《Sweet Spot》的专栏作家谢丽尔·斯特雷德(Cheryl Strayed)建议一名读者：“我知道这听起来非常缺乏吸引力，但我是一个支持预约时间做爱的粉丝。你毋需依靠魔法来实现它，而是它就在你的待办事项清单上。（这并不意味着魔法不会被制造出来。）就像我生命中那么多有价值的事情一样——写作、锻炼——我并不总是想要做爱，但后来，我总是很高兴我这么做了。”

5. 接受你无法控制的事物

我们报道了98岁的格特露德·默可托夫和94岁的艾尔文·曼的婚礼。去年获得了历史学士学位的新郎，向我们分享了这个长寿的建议：“当然，其中一部分靠的是医学科学，但更重要的是我们过着无忧无虑的生活。我们不会让任何自己无法控制的事物打扰我们。”

6. 压力太大？看看现实中的童话故事

如果你非常需要快乐和轻松，看看大西洋对岸发生的事吧。2018年，哈里王子和梅根·马克尔将通过一场彻底的现代化的结合重塑英国王室、并给世界带去祝福。这篇文章讲述了梅根的时尚力量：现代、冒险、重塑王室形象。

7. 欣然拥抱一个老去的自己

让你的头发自然地变白，并且别管那些皱纹了。这可能只是一场革命的开始。如果我们想维系一个不那么老的文化，那么这场战争就是从镜子里开始的。”阿什顿•阿普尔怀特(Ashton Applewhite)写道。 “对于为了争取权力的运动来说，他们的成员必须拥抱被污名化的事物，无论是黑人、同性之间的爱还是衰老。这意味着人们从拒绝老去到接受老去，甚至欣然拥抱老去。”

8. 改进自己的食物

吃更健康的食物。

9. 如果你遇到挫折，继续前进——然后走出去

向希拉里·克林顿(Hillary Clinton)学习吧。败选后，人们在百老汇剧场、意大利餐厅和酒店的歌舞表演都看到了她的身影。

作者：加人在驴鸣镇发贴, 来自 http://www.hjclub.org

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